Q.282회1과목 · 필기🔖 저장🚨 오류신고숙면을 돕는 방법으로 옳은 것은?1오후에 카페인 음료를 준다.2잠이 올 때까지 텔레비전을 보게 한다.3밤잠이 부족한 경우 낮잠을 자게 한다.4매일 일정한 시간에 잠자리에 들게 한다.5잠자기 직전에 과격한 운동을 하게 한다.정답: 4번 · 매일 일정한 시간에 잠자리에 들게 한다.해설해설 불러오는 중…정답 확인